リックのママさん
最新の記録ノート
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11年08月18日（木）
お休みは今日まで！ |
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< 残暑はいつまで！
｜ 今日から普段の生活... >
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【今日のできごと】
テニススクール
【今日の感想】
お盆なのか夏休みなのかスクールの出席は4人。
少々、消化不良。
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 生協 野菜ジュース（1人前） |
35 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.7人前） |
42.1 |
kcal |
| 12時 |
| オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） |
356 |
kcal |
| かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） |
53 |
kcal |
| 13時 |
| ソフトクリーム（1人前） |
131 |
kcal |
| 19時 |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| エビチリ（0.3人前） |
58.4 |
kcal |
| がんもどき（0.7人前） |
95.8 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 20時 |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
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1572 |
kcal |
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