２時間で気温が７度以上低下【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

２時間で気温が７度以上低下
< 暑いのでキッパリ起... 　｜　ミニオフ会＠人形町 >
今朝は、晴れ後雲が多くなる。

体重横這い。先日の焼肉分はチャラになったかな？

今日は２時間で気温が７度以上低下したらしい。
会社ではクーラー止めて窓開けました。涼しい。
今夜は寝苦しくないでしょう。寒いかも？

明日のオフ会に備えて休肝日。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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