no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

ha-buさん


(女性) O型

no title

< no title 　｜　no title >

外泊してたので本日の体重は夕方計る。
(いつもは朝)

【記録グラフ】

食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
明治大粒ブルーベリーの脂肪０ヨーグルト（1人前）	77	kcal
10時
無印良品キャラメルポップコーン（1人前）	108	kcal
14時
ご飯小（1人前）	151	kcal
にらレバ炒め（1人前）	234	kcal
キャベツとわかめのサラダ（1人前）	40.7	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
15時
モスバーガーコーヒー（1人前）	21	kcal
砂糖（上白糖）（1人前）	11.5	kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前）	11.4	kcal
スターバックスコーヒーエスプレッソビーンチョコレート（1人前）	289	kcal
18時
ファッションキャンティちんすこう（1人前）	72	kcal
神戸屋チーズとハーブのパン（1人前）	251	kcal
コナミ緑濃青汁（1人前）	61	kcal
	1412	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ