no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DNS プロテインホエイ100　バナナ風味（1人前） 132 kcal
9時
丸京 栗入り　どら焼き（1人前） 217 kcal
12時
大根おろし（1人前） 18 kcal
まぜごはん（0.7人前） 205 kcal
ざるそば（1人前） 440 kcal
16時
ポテトシブヤ スイートポテト（1.1人前） 131 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
18時
牛肉とごぼうの煮物（0.2人前） 306 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
なか卯 ごまドレッシング（0.6人前） 25.2 kcal
19時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1978 kcal
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