☆腱鞘炎か、、、?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日(火)

☆腱鞘炎か、、、?☆

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☆腱鞘炎か、、、?☆ 画像1 ☆腱鞘炎か、、、?☆ 画像2
朝、霧雨でしたが、ほぼ止んでいたので自転車通勤強行!

そして



見事に濡れました、、、

予想はしていたので、上も下も着替えを持ってきました。
でも、ズボンよりスカートの方がかさばらないかなぁ、、、
着替えないかもしれないし、、、

数年ぶりに職場でスカートをはく私(汗)
ちょっとキンチョーです(笑)

幸いみんな無視してくれてよかった。。。


ところで、昨日から急に右手小指の付け根が痛くなって、
帰る頃には何をしても痛い状況。。。
お箸を持つのも歯磨きも、ちょっとものをとるのも、、、
何をしても痛いんです。

小指を使わなければ。。。と思うところですが、
使わなくても意外に小指って動くんですね。

仕事上(カラダカラ上)手を使わないで過ごすなんて
できないですから我慢しています。

できれば病院にいって、痛み止めしてもらいたいぐらいです(涙)


月末だからそういうわけにも行かないなぁ。。。
がんばる。



しかし、この小指太くない?(爆)




痛みが引くどころか腫れてきました!ヤバイ!
明日生きていたら病院にいきます。。。



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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
6.8km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2011/08/23 14:00
ワシの小指より細いぞ(笑)
 audrey 2011/08/24 14:54
あははっ(汗)
どりり 2011/08/23 16:46
痛み止めしたいくらいって...大丈夫ですか??
小指に何があったんでしょうね...。
お大事に~。
 audrey 2011/08/24 14:55
ありがとうございます。
かなり痛くて、なきそうでした、、、
杏宏ママ 2011/08/23 16:50
寝ながら、突き指?
 audrey 2011/08/24 14:56
突き指の痛さとは違うのよね、、、

うみのおとこ 2011/08/23 17:01
小指が痛いと、手に力が入らないですよね
早く痛みが無くなればいいんですが
 audrey 2011/08/24 14:56
そうなんですね、、、改めて実感!

なにしても響きます(汗)
syunfamily 2011/08/23 17:45
大むかし~~パチンコのし過ぎで腱鞘炎になりかけたことがあった~~(笑)
ヤクザとケンカをして危なく小指飛ばされそうになったこともあった~~(爆)
ともあれ~~お大事に~~^^。
 audrey 2011/08/24 14:57
ありがとうございます。
一日中パソコンを使うので腱鞘炎は経験あります。

今回はちと違いみたい、、、
三輪昌志 2011/08/23 19:39
やっかいな物でなければ良いのですが・・・。
お大事にしてください・・・。
でも痛みがひかないようなら・・・診てもらったほうが良いと思いますよ~~^^。
 audrey 2011/08/24 14:58
ありがとうございます。

意外と厄介でした。。。
浜ジョー 2011/08/24 12:42
で、どうでしたか~? 

私はジョッキ持ちすぎで、指が痛くなることが!
鍛え方が足りんぜよーーーー!
 audrey 2011/08/24 14:58
ジョッキ、、、今はもてないかも、、、(汗)

治ったら鍛えます!
ゆっぴぃ 2011/08/24 13:16
そうそう小指って使うんですよね!!
私も小指を怪我したとき、不便で不便で(´ヘ`;)
何ってわけじゃないけど、小指もちゃんと存在理由があるんだなと(笑)

これからもよろしくでーす!!
 audrey 2011/08/24 15:00
ホント、なんにでも響くよね、、、
小指一本ぐらい、、、とは行かない。


また、遊びに来てね☆
okkon 2011/08/24 13:58
アイシングは~?
何にしろ病院言った方がよさそうね…。
 audrey 2011/08/24 15:00
帰ってからずっと保冷剤を握ってました。

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