睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 5時間 dwn   8285.4時間   ☆新しい月、気持ちを新たに、、...  
8月2日(火) 4時間 dwn   8289.4時間   ☆体脂肪計、すごっ！浦島はなこ...  
8月3日(水) 4.5時間 dwn   8293.9時間   ☆ｋｉｓｓしてますか？☆  
8月4日(木) 5時間 dwn   8298.9時間   ☆『1週間で2キロ』ダイエット...  
8月5日(金) 5時間 dwn   8303.9時間   ☆ダイエット作戦開始！一日坊主...  
8月6日(土) 4.5時間 dwn   8308.4時間   ☆飲んで、しゃべって…☆  
8月7日(日) 7時間 up   8315.4時間   ☆映画を見てボロボロなく、、、...  
8月8日(月) 5時間 dwn   8320.4時間   ☆唇を二度、奪われる、、、（汗...  
8月9日(火) 6時間 dwn   8326.4時間   ☆捨てれば部屋も気分も爽快！☆  
8月10日(水) 5時間 dwn   8331.4時間   ☆明日から夏休みです！☆  
8月11日(木) 5時間 dwn   8336.4時間   ☆朝活！☆  
8月12日(金) 4.5時間 dwn   8340.9時間   ☆Hard Rock Cafe...  
8月13日(土) 2.5時間 dwn   8343.4時間   ☆初訪問！わんこ友達のお宅へ☆  
8月14日(日) 4.5時間 dwn   8347.9時間   ☆焦げそうなお墓参り☆  
8月15日(月) 4.5時間 dwn   8352.4時間   ☆朝活５日目！☆  
8月16日(火) 4.5時間 dwn   8356.9時間   ☆母友とデート　私ってスリムだ...  
8月17日(水) 4時間 dwn   8360.9時間   ☆朝活夏休みバージョン最終日☆  
8月18日(木) 4時間 dwn   8364.9時間   ☆朝活夏休み明けバージョン☆  
8月19日(金) 4時間 dwn   8368.9時間   ☆雨が降る前に走っちゃえ～☆  
8月20日(土) 4時間 dwn   8372.9時間   ☆10日連続早起きさん☆  
8月21日(日) 8時間 up   8380.9時間   ☆久しぶり寝不足リセット☆  
8月22日(月) 4時間 dwn   8384.9時間   ☆スタバベンティサイズに挑戦☆  
8月23日(火) 4.5時間 dwn   8389.4時間   ☆腱鞘炎か、、、？☆  
8月24日(水) 5時間 dwn   8394.4時間   ☆蚊の威力、恐るべし！☆  
8月25日(木) 4時間 dwn   8398.4時間   ☆人生初の滞納はがき、、、（汗...  
8月26日(金) 4時間 dwn   8402.4時間   ☆夜活、変態になった私、、、（...  
8月27日(土) 4.5時間 dwn   8406.9時間   ☆女子かい？☆  
8月28日(日)           ☆セラピードック講習@熊谷☆  
8月29日(月) 4時間 dwn   8410.9時間   ☆自転車を求めて三千里☆  
8月30日(火) 5時間 dwn   8415.9時間   ☆昭和記念公園　経由、、、☆  
8月31日(水) 4時間 dwn   8419.9時間   ☆名古屋名物☆  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 139.50時間 （先月：168時間）
平均数（今月） dwn 4.65時間 （先月：5.42時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：12.9%）
総合データ（～8月）
合計数 8,419.90時間
平均数 5.30時間
最高数 12時間（記録日：2010/10/14）
目標達成率 15.7%