☆10日連続早起きさん☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

☆10日連続早起きさん☆
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今朝も５時台に目を覚まし、しずかとお散歩を済ませました。
先週お邪魔したわん友達のお宅にお呼ばれしたので
また、行ってきます☆



本日はカレーランチ（写真１）
わんこたちは、バナナ、、、（写真２）でも、ごめんなさい、
しずかはバナナ食べたことなくて、チャレンジしたら食べなかった。。。


でも、わんちゃんて、すごいですね。
もう、私のこと、覚えてくれたみたいで、べろべろ！（汗）
（写真３）
しかもチューして、舌を入れられてしまった、、、

女の子だけどまいっか（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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