no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
クラシエ ヨーロピアン（2人前） 264 kcal
11時
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
旭食品 肉（0.3人前） 48.3 kcal
切り昆布の煮物（0.5人前） 35 kcal
15時
江崎グリコ ビスコ（0.7人前） 69.3 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
23時
三立製菓 源氏パイ（2人前） 236 kcal
  1749 kcal
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