明日は京都へ出張【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

明日は京都へ出張
< また呑んじゃった 　｜　同居人の誕生日 >
定刻前に激しい雨音で目覚める。定刻になってもやまないので、ウォーク断念して二度寝。

体重、微増。ウォーク断念の影響は軽微。

今日も事務多忙で帰宅が遅くなる。
晩ご飯が１０時前になってしまった。
　　　　↑　９時すぎになるとやばい・・・

さすがに多忙を理由に呑んでばかりもいられないので、今夜は休肝日。

明日は京都へ一泊出張。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
あるきん坊 2011/08/25 22:30 
こんばんは　食いしん坊です。

京都、いいですね(^・^)　お仕事では観光気分では行けないか、、、。
一泊ということは、飲み会つきですね。
先週　弟が京都のお漬物をお土産に持ってきてくれました。
ゆず大根としば漬け。大好物です。
えっと、、、他には大阪 点点の餃子と　金沢で買った佃煮と、、、。
私の好きなものばっかり。
優しい弟をもって、食いしん坊は幸せです(^・^)
 団塊修ちゃん 2011/08/27 20:55 
昨日は仕事＆宴会。
今日は久しぶりの京都を観光。
おみやげは生八つ橋だけ・・・
ハナユビ 2011/08/26 15:31 
とはいいつつも、非常に素敵なグラフになっチョりますな～☆
京都出張で、素敵なお酒に出会った時に、心が折れるかもっ！！
うん
 団塊修ちゃん 2011/08/27 20:56 
予言されたとおり、呑みすぎました・・・
浜ジョー 2011/08/26 17:35 
お土産待ってまーす♪
 団塊修ちゃん 2011/08/27 20:57 
酒の肴は買いませんでした。
ほよほよ♪ 2011/08/27 10:02 
私は呑んじゃった日記でなく、食べちゃった日記に、、。
京都に行ったからには呑まなきゃ！！ですね。
 団塊修ちゃん 2011/08/27 20:57 
そう、羽目はずして呑みすぎました。
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