no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
ケンタッキーフライドチキン新 チキンフィレサンド（1人前） 403 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.2人前） 46 kcal
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
15時
ファッションキャンティ ちんすこう（1人前） 72 kcal
16時
ブルボン えびせんべい（1人前） 174 kcal
20時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ファッションキャンティ ちんすこう（2人前） 144 kcal
  1470 kcal
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