no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（1人前） 334 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 豚ロースの枝豆あんかけ（1人前） 368 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
15時
SO=1（0.5人前） 82.6 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
しゅうまい（4人前） 258 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2538 kcal
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