朝から大雨。夕方、帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>朝から大雨。夕方、帰宅。
11年08月26日（金）

朝から大雨。夕方、帰宅。
< 4日連続休肝日明け... 　｜　爆睡＆テニス。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
はなまるうどん 磯辺揚げ（1人前） 98 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
ところてん（0.2人前） 4.5 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（0.2人前） 47.4 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
白菜（キムチ）（0.2人前） 3.7 kcal
ワンス ビビンバ（0.4人前） 69.6 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
むし鶏（0.5人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE