no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
からし明太子（0.7人前） 44.1 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 132 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
大戸屋特選ランチ（1人前） 800 kcal
  1941 kcal
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