no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 132 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
20時
カレー（0.4人前） 211 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
三立製菓 源氏パイ（4人前） 472 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
Tohato キャラメルコーン（2人前） 286 kcal
森永乳業 マミー（0.4人前） 101 kcal
21時
明治製菓 ホルン（0.5人前） 147 kcal
  2679 kcal
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