６９日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Peggy Sanさんのトップページ>記録ノートを見る>６９日目
11年08月30日（火）

６９日目
< ６８日目 　｜　７０日目 >
台風の影響かなぁ。
雨が降ってきた。

明日は月末＆雨か～。
【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
12時
カレー（1人前） 250 kcal
18時
桃（1人前） 55.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 168 kcal
サラダ（1人前） 20.5 kcal
鰆の和風薬味だれ（1人前） 309 kcal
和風薬味だれ（0.3人前） 73.7 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
  1502 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/30 23:46 
もう雨か・・・。　こっちはまだやで
 Peggy San 2011/08/31 07:50 
明日が暴風雨なんだよねぇ。

こういうとき、車通勤でヨカッタなぁ～と思うよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE