9月【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

9月
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今年もあと4ヶ月か・・・

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
花より団子 2011/09/02 21:36 
こんばんわぁ～
１年って本当に早いですよね。。。
日に日にボケていく私です(^^ゞ
義父と同じレベルになりそうで怖いです。。。
私も今のうちに旅行とかしたいなぁ～
無理だけど。。。。（涙）
 bluemoon 2011/09/03 22:11 
こんばんわ。
旅行なんかじゃなくても、楽しいこといっぱいありますよー。
なし氏古参、忙しすぎるから・・・ボケとは全然違いますよ。
ドルフィン２ 2011/09/02 22:12 
「bluemoonさん」こんばんわ。
月日が過ぎる速度が、加速している感じがしますね････（汗）。

今回は「二匹」気合い入っています!!。
宜しくお願いしますね（礼）。
 bluemoon 2011/09/03 22:13 
40歳すぎると更に加速しますね。
わぁ～ほんと楽しみです・・・カラダカラ辞められないなぁ＾＾
浜ジョー 2011/09/04 16:40 
ほんと、速いねー♪　40過ぎるとね！（汗）

この週末は飲んだのかな～♪
 bluemoon 2011/09/04 21:57 
お盆から毎日飲んでるよ。
飲むために運動してる感じだよ。
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