no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
14時
粉ふきいも（3人前） 308 kcal
18時
弁当（1人前） 700 kcal
23時
麒麟 淡麗（4人前） 580 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 400 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
  2763 kcal
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