no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ナスの味噌炒め（1人前） 114 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
21時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
23時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
大塚製薬 ぽかり（1人前） 135 kcal
  1676 kcal
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