☆新しい自転車、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

☆新しい自転車、、、☆
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☆新しい自転車、、、☆ 画像1 ☆新しい自転車、、、☆ 画像2
悪天候のため取りにいけず（涙）
新車を迎える準備は着々と進んでいるのに。。。（写真１）


夕方、運動不足解消のためスロージョギング４ｋｍ。。。
気持ちよかった(^^)v
回復し始めた空（写真２）

明日は天気、回復するかなぁ。。。



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
11.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2011/09/04 21:52 
回復するといいね(≧▼≦)
あ～お腹いっぱいでぐるじぃ(@_@;)
 audrey 2011/09/05 16:14 
なんだかずっとぐずぐずした天気でしたね。

すっきり秋晴れの日に自転車に乗りたい！
うみのおとこ 2011/09/04 22:36 
ロード楽しみですねー
さすがに東京だと来るの早いんですね

ここ四日ずーーーーと雨ふりです
被害がないといいんですが
 audrey 2011/09/05 16:14 
楽しみですよ～☆
自転車で20分ぐらいかかる場所なので、
自転車に乗って帰りたいんですよ。。。もう、そこにあるのに残念↓
かいけいぱぱ 2011/09/04 22:54 
おお～。
自転車買ったんですね～
楽しみですね。初乗りはどこへ行く予定ですか？
 audrey 2011/09/05 16:15 
買っちゃいました（汗）
とりあえず慣れるまで近場で練習します。

そのうち秩父とか行きたいです。
（昔、行ってました）
みど☆り 2011/09/04 22:54 
うちの旦那も新しいロードバイク欲しい～～～って言ってます。
新車のレポ楽しみにしてるね～～～((o(￣ー￣)o)) ワクワク
 audrey 2011/09/05 16:16 
ぜひ、レポートしたいと思います。

そして旦那様の『ロード欲しい病』に火をつけましょう☆
三輪昌志 2011/09/06 00:30 
さすがに・・・・この天気・・・湿度に参ってきました（＞＜）、。

私もレポ、待ってます～～＾＾。
 audrey 2011/09/06 09:24 
秋なんだからカラッとして欲しいですよね☆

私もレポ楽しみにしています。
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