no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
黒酢あんかけ（0.8人前） 280 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
すかいらーく パン（0.5人前） 133 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
15時
大学芋（0.4人前） 108 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
大塚製薬 ポカリ（0.7人前） 94.5 kcal
  1470 kcal
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