帰ってきてから・・・【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

帰ってきてから・・・
< あーつかれた 　｜　１ヶ月と２週間（＾... >
今日は、訓練所の帰りにジムで初回カウンセリング行ってきた。

カウンセリングを受けてるときは、はい、はい、って答えてたけど、
毎日プールに通おうと思って使い出したジムなのに、マシンジムやらなんやらやることになった。

どうも、マシンジムは向かないから、プールだけやろうとしてたのに・・・・
そりゃぁ、素直にやってればいい結果にはなるんだろうけど、

自分に向かないマシンジムをやれと言われて続けられるんだろうか。

何をやるにも自分の自由だと思う。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2011/09/08 20:46 
はじめにハイハイって言っちゃ駄目じゃない〜
場の雰囲気にのまれないように自分が出来ないと思う事は
はっきり言った方がいいよ〜何に関しても。
 司城ちゃん 2011/09/09 19:58 
今日、マシンの説明受けるときに言いました☆「マシンは合わないからやりたくない」って。ストレッチと、プール、あとプールが入れないときはウォーキング、で落ち着きました☆良かった～。
無財の七施 2011/09/08 21:52 
マシンはヤダよね。ぼくもそう思う。
 司城ちゃん 2011/09/09 19:59 
マシンやらずに済みました☆よかったです☆
あたりばん 2011/09/09 00:04 
マシンジムは良いと思うが程々にしないと筋肉や関節じん帯を痛めるよ
私はいま右膝を痛めて、フィットネスクラブ休んでいる。
 司城ちゃん 2011/09/09 20:02 
あわわ大丈夫ですか、お大事にしてください。マシンやらずに済みました
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