no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
16時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 太平燕 [カップ] 83g（0.3人前） 70.8 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
23時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1398 kcal
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