2011/09/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

2011/09/09
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
やっぱり松屋はうまい。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
5600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 63 kcal
9時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
12時
スリーエフ おにぎり（紅鮭・たらこ）（1人前） 316 kcal
スリーエフ レタスサンド（1人前） 229 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
豚バラ生姜焼き（1人前） 1511 kcal
  2437 kcal
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