no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【今日の調子】
まぁまぁ　やっぱり腰が少し重い（お通じあったので改善）
右目がなんか重い。上瞼インサイドみてみると
少し腫れがあった。
眼科用軟膏ぬっておいた。
ちょっと夏バテしてるんだなきっと。

【今日の治療】
ﾐﾔﾘｻﾝ１２錠　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠　ﾋﾞﾀﾐﾝBmix１錠（朝）便秘薬（朝）

【今日の感想】
キウイ効果むなしく発揮せず。
卵胞期だと効果あるんだろうけどな。

義母さん胸のむかつきがすっきりしないみたいで
今日位退院と思ってたけど
明日位かな？

土日は、また娘のクラブ活動のため早起きだっ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 352 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
シナモンティー（1人前） 4.8 kcal
DHC DHC（1人前） 1.4 kcal
12時
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1.5人前） 75 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 11種類の野菜とわかめ汁 [袋] 120g（1人前） 180 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
19時
やきそば（0.8人前） 507 kcal
餃子 大阪王将（0.2人前） 86 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1496 kcal
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