no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月12日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
レンコンの天ぷら（1人前） 119 kcal
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
すき屋 サラダ（0.5人前） 12 kcal
冷奴（0.2人前） 16.6 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
セブンイレブン 杏仁豆腐（1.2人前） 187 kcal
20時
FRITO-LAY, INC. レイズ ソルト＆ビネガー（1人前） 987 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
福楽得 焼きあご（0.2人前） 18.6 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
  2564 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE