no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カゴメ パインアップルジュース（1人前） 73 kcal
12時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 651 kcal
22時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
清酒（本醸造）（1.7人前） 327 kcal
東洋水産 屋台十八番（1人前） 327 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
  2574 kcal
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