no title【natsumotoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>natsumotoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月15日（木）

no title
< 当日決定は 　｜　きらきらしてます >
no title 画像1
ここ数日、帯状疱疹の前兆のような痛みが襲ってきます。
昨日も今日も、夜中に痛みで目覚めてしまうため、熟睡感がありません･･･
でも、まだプツプツできてないし、、、なんなんだろう。

痛みのため、接骨院に行くのは中止し、まっすぐ帰りましたが、
スーパーに寄ったら
生筋子発見！！！即買いです＾＾
とうきびも久々に食べたくなったので
帰ったら筋子ほぐしつつ、とうきびをゆでました。
その後そうめんをたべたけど、まだ八時！
す、すばらしい。


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2653点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1027点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
71秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
70秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
11時
岩塚製菓 お煎餅（1人前） 106 kcal
13時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
ほっかほっか亭 梅おにぎり（1人前） 182 kcal
17時
チョコクラッカー（1人前） 228 kcal
20時
生ハム（1人前） 40.1 kcal
茸ソテー（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 54 kcal
赤ワイン（1人前） --- kcal
21時
野菜カレー（1人前） --- kcal
ジャガイモ（2人前） --- kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲太郎 2011/09/16 09:59 
帯状疱疹の前兆か・・
夏の疲れも出てくるころだし、お大事にね。

筋子は、あたいも大好きだぃ！！
 natsumoto 2011/09/16 10:39 
なんだか違ったようです。昨日はぐっすり眠れ、だいぶ痛みが無くなってきました！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE