まあどんさん
最新の記録ノート
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11年09月16日(金)
きょうもヨガ |
< ぽっちゃりヨガ
| アロマ >
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きょうはパワー系のヨガでした 60分ですが、あっという間です すこしずつですが、どこに効いている どこを伸ばしているのかを意識しながら うごけるようになったかな~ なってるといいな~
かえりにお友達から 「ヨガやってると、お肉たべれなくなるんだってよ!」 と、いわれ、「そんなの絶対ありません!」 と、断言してときました まあどんは「肉肉しいヨガ」路線になりそうですよ それにしてもきょうもみんな細かった~ ほんとうに、みんなお肉食べてないのかも~ 汗だくなのはまあどんだけだしぃ~ きっと肉臭ぷんぷん??
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
フライドオニオン(1人前) |
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kcal |
7時 |
ぶどう(1人前) |
76.7 |
kcal |
11時 |
おはぎ(1人前) |
284 |
kcal |
15時 |
かりんとう(1人前) |
17.6 |
kcal |
20時 |
ピザ(1人前) |
620 |
kcal |
シチュー(1人前) |
690 |
kcal |
ビール 4(1人前) |
6.4 |
kcal |
シーザーサラダ(1人前) |
162 |
kcal |
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1857 |
kcal |
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