生シラス【natsumotoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

生シラス
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生シラス 画像1 生シラス 画像2 生シラス 画像3
生シラスだけじゃなく生桜エビも食べだい～

ということで江ノ島に行こうと集合したところ、朝９時にも関わらず、すでに渋滞もあるとのことで、暇人共は急遽、沼津まで足を延ばしてきました！

ぬまづプロレスラーを横目に沼津港に着き、念願の沼津丼♪生桜エビに生シラスに鯵のタタキ。
美味！
市場も楽しかった～干物が美味しそうで美味しそうで、安くて。こりゃ、沼津に住んでたら肉より魚派になるでしょう。

写真１沼津丼。お味噌汁も具はワカメなのですが、出汁がすごく出てました。海鮮の！お代わりしたかった。

写真２海鮮丼
写真３わさびアイス。

【記録グラフ】
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
お味噌汁（1人前） 87.5 kcal
14時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
  1076 kcal
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コメント
雲太郎 2011/09/20 10:01 
ついつい
食べ物に反応してしまう・・

鮮度の良いものを食べるって、健康的ですな♪
まあどん 2011/09/20 17:16 
写真がいっぱいで、ブログっぽくなってきたねー
生しらすが食べられない・・・
かわいそうで。
釜揚げしらすなら大好き！
でも、かわいそうさは同じだよね！
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