むしむしの晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

むしむしの晴れ
< ぐしぐしな晴れ 　｜　もくもくな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
食パン（1人前） 172 kcal
あんずジャム（0.5人前） 43.7 kcal
バターケーキ（0.5人前） 133 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
21時
そうめん（1人前） 450 kcal
ごまさば（1人前） 429 kcal
もやしの油炒め（1人前） 78.4 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1452 kcal
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