もくもくな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>もくもくな曇り
11年09月19日（月）

もくもくな曇り
< むしむしの晴れ 　｜　ざらざらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
3870歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
　スモークサーモンのサラダ（1人前） 105 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
シャトレーゼ ブルーベリータルト（1人前） 322 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
16時
サークルKサンクス 海老カツサンド（0.3人前） 90.6 kcal
ピザトースト（0.5人前） 169 kcal
神戸屋 鳴門金時パイ（1人前） 177 kcal
23時
梨（1人前） 73.1 kcal
  1991 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE