ざらざらな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>ざらざらな雨
11年09月20日（火）

ざらざらな雨
< もくもくな曇り 　｜　ざざざざな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
9229歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
22時
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
あけぼの さんまのしょうが煮（1人前） 192 kcal
うどん（1人前） 264 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 506 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1711 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE