no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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昨日はだれた

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清食品 カレーヌードル（1人前） 420 kcal
16時
すき屋 ハンバーグカレー（1人前） 884 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1588 kcal
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