no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

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散髪 色:7CB

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 33.6 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 46.6 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
卵焼き（1人前） 176 kcal
豚汁（1人前） 194 kcal
16時
ロールキャベツ（1人前） 125 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
  2216 kcal
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