no title【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【記録グラフ】
じんましん
1回
じんましん（回） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
17時
カップケーキ（1人前） --- kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
oto カルボナーラ 187g oto（1人前） 165 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
マーケットオー（1人前） --- kcal
  1404 kcal
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