no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
10時
コカ・コーラ ジョージア　まろやかミルクのカフェラッテ（1人前） 137 kcal
12時
味の素 梅がゆ（1人前） 93 kcal
蒸し野菜　＋豚軟骨ベーコン（0.5人前） 97.6 kcal
カゴメ　 もやしと豚肉のトマトガーリック炒め [パック] 100g（0.2人前） 25 kcal
炒め物の具（0.2人前） 58.8 kcal
イカの天ぷら（0.7人前） 83.1 kcal
15時
ロッテ ガーナ　ミルクチョコレート（0.5人前） 163 kcal
19時
ご飯　100g　玄米混（1人前） 167 kcal
刺身（1人前） 377 kcal
  1320 kcal
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