no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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まずい
食べすぎ
【記録グラフ】
食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ミスターイトウ バタークッキー（0.3人前） 96.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
もやし（1人前） 92.5 kcal
スイートコーン（缶詰）（3人前） 73.8 kcal
クッキー（0.4人前） 67.2 kcal
岩塚製菓 せんべい（5人前） 250 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
よーぐると（3人前） 186 kcal
ミスターイトウ バタークッキー（1人前） 322 kcal
  2457 kcal
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