結婚記念日。帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

結婚記念日。帰宅。
< 今日も中洲‐‐‐。 　｜　テニス三昧。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10013歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
13時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
アラ煮（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 とん汁（1人前） 148 kcal
  2286 kcal
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