ハナユビさん 
			
			
			最新の記録ノート 
						
			
			
			      
         
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          2011年 | 
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    	    			    			    						2 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						3 | 
    		    		    	
    	    	 
    	    	
    	    	        	    	
    	
    	    			    			    						| 4 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						5 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						6 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						7 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						8 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						9 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						10 | 
    		    		    	
    	    	 
    	    	
    	    	        	    	
    	
    	    			    			    						| 11 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						12 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						13 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						14 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						15 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						16 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						17 | 
    		    		    	
    	    	 
    	    	
    	    	        	    	
    	
    	    			    			    						| 18 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						19 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						20 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						21 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						22 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						23 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						24 | 
    		    		    	
    	    	 
    	    	
    	    	        	    	
    	
    	    			    			    						| 25 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						26 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						27 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						28 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						29 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
    	    			    			    						30 | 
    		    		    	
    	    	
    	    	        	
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              11年09月25日(日)             
            
                            
                
                  
                    
                      ↓:六本木心中… | 
                     
                    
                      | 
                                                  < ↑:弱肉強食…☆
                                                                           | ↓:ドラゴンクエス... >
                                                 | 
                     
                    	                                      
                      
																																																 
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												今日は六本木に行ってきたんだ~。
  行動展って言う芸術展にさ、 オイラの高校時代の恩師が出展するってからね。
  まぁ、いわゆる陣中見舞いってヤツさ。 まぁ、一つ言わせていただければ、こう印象派の絵画は苦手…。
  あっという間に、六本木ヒルズにトンズラこいて、 何か美味いもんでも食おうってことになってね。
  昭和っぽい洋食屋があったもんだからさ、チトのれんをくぐってみた。 トルコライスに、オムレツプレート、ナポリタン…。
  ……昭和の洋食屋だなぁ~。
  早速、オムライスのプレートをオーダーした~。 パクリっ!もぐ、もぐ、もぐ、もぐ、もぐ、もぐ、もぐ…。
  くぅぅぅ~、デミグラスが昭和レトロやの~☆
  当時、カレーライスをライスカレーと呼んでいた。  ステーキをビフテキと呼んでいた、あの頃を彷彿しちゃったよん。
  今日の夕飯…チト自粛しないといかんかもな~。 ホームラン王のナボナまで食っちまったしな…(泣)
  うん。																								
  
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                      | 【記録グラフ】 | 
                     
                    
                      | 
                        
                       | 
                     
                    
                    
                                        
                      | 【食事の記録】 | 
                     
                    
                      
                        
                                                                              
                            | 7時 | 
                           
                                                      
                            | ヨーグルト(1.5人前) | 
                            93 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | 昭和産業 オリゴ糖(1人前) | 
                            21 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                                            
                            | 9時 | 
                           
                                                      
                            | 日本ケロッグ オールブラウン(1人前) | 
                            200 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | oto バームクーヘン 30g(1人前) | 
                            131 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                                            
                            | 15時 | 
                           
                                                      
                            | レトロオムレツプレート(1人前) | 
                            1400 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和レトロオムライスのデミグラス対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和ナポリタンのケチャップたっぷり対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和ハンバーグのノスタルジー対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和海老フライのタルタル対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和サラダのヘルシー対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ・昭和ポテトサラダのチープな感じ対応☆(1人前) | 
                            0 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                                            
                            | 17時 | 
                           
                                                      
                            | ナボナ(1人前) | 
                            118 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                                            
                            | 20時 | 
                           
                                                      
                            | シーザーサラダ(1人前) | 
                            162 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | マクドナルド ソーセージマフィン(1人前) | 
                            342 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | クラフト スライスチーズ(1人前) | 
                            56 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                  
                            | ナボナ(0.8人前) | 
                            94.4 | 
                             kcal | 
                           
                                                                                                            
                            |   | 
                            2617 | 
                             kcal | 
                           
                                                                              
                             | 
                             | 
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                       | 
                     
                                                           
              
                            
 
                            
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