↑:弱肉強食…☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日(土)

↑:弱肉強食…☆

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本日の起床、AM5:00…(泣)
ただ今の時刻、AM5:44…(爆)


なんでこんな時間にかと言うと…、娘のせいでさ。


この時間に、オイラのベッドに入ってきやがって~、
あっと言う間に、ド爆睡に陥りやがって~、
スゲ~幅寄せしてきやがって~、
ついには、オイラがベッドからはじき出た~っ!!(泣)

お陰で、この時間にカラダカラ三昧さ。
勿体ないから、これから走りに行くけど…。

やっぱり親子といえども、領土問題は弱肉強食なんだな~。
日本の領海は守って行けるのか、心配になってきたよ…。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.33
BMI() のグラフ
万歩計
9910歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1786kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(1.5人前) 93 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
8時
赤福 赤福(1人前) 85 kcal
カップソーメン(1人前) 200 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ(0.8人前) 179 kcal
13時
トップバリュ フルーツ(1人前) 217 kcal
ソーセージ(2人前) 112 kcal
14時
ヨーグルト(1.5人前) 93 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
15時
唐揚げ(0.6人前) 300 kcal
チャーハン(0.5人前) 188 kcal
22時
ご飯(1人前) 235 kcal
煮物(2人前) 200 kcal
ファーストフーズ 明太子(1人前) 175 kcal
野菜炒め(1人前) 129 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  2370 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/09/24 06:31
小さいな女子が大の大人をはじき出すとは...
我が国の未来を託したいですね。
 ハナユビ 2011/09/24 15:41
この事実を、起きてから覚えてないっつ〜のに、
理不尽を覚えちゃうんだよな〜(>_<)
うん
三輪昌志 2011/09/24 06:34
嬉しいくせに(笑)。
 ハナユビ 2011/09/24 15:44
最初は激怒…。
徐々に薄れて…。
嬉しさが込み上げ…。
将来に一抹の不安がよぎる〜。
そんな今日この頃…( ´ ▽ ` )ノ
うん
コミュ 2011/09/24 07:43
↑私もそう思います(^^)
 ハナユビ 2011/09/24 15:48
ヤッパリな〜。
バレたかな〜、このビミョーな気持ちが〜☆
うん
mommomo 2011/09/24 07:49
わ~ん、何かドキドキしちゃう~♪
あっ、娘か。。。 (笑)

母のとこへはよく侵入したけどな~。
父、大好きなんだね。  素敵~♪♪
 ハナユビ 2011/09/24 15:50
娘の話じゃなかったら〜、ここに書き込まないで、
オフ会で自慢だよ〜ん☆
因みに、カミさんのところに入ると、マジ激怒されるからな〜f^_^;)
うん
ちびおかん 2011/09/24 08:28
姫を潰さないように、起こさないようにベッドの端へ端へと
動いてるユビさんを想像中。(笑)

可愛くて仕方ないんですね~。(^^)
 ハナユビ 2011/09/24 15:52
潰したろ〜かな〜と思ったんだけど、
潰せないところがオイラの弱みなんだな〜(>_<)
うん
団塊修ちゃん 2011/09/24 08:50
私も5時起き、でもって5時半にウォークスタート。

娘さん、親父の寝床に入ってくるのは今のうちだけですよ(先輩より。今はお嬢が腕枕求めて入ってきますが、これがのさばるのよ!)
 ハナユビ 2011/09/24 15:54
ぐうぅ〜、先輩のアドバイスにゃ、リアリティがありすぎる〜(>_<)
今をエンジョイしちゃうしかないかな〜、こりゃ☆
うん
さのっちょ 2011/09/24 08:51
愛くるしい娘ちゃんへの優しさが、にじみ出てますね。。
ハナユビさん、娘ちゃんにメロメロですね。。
 ハナユビ 2011/09/24 15:57
ウィークポイントなことは、確かなんだよな〜(>_<)
いつ、チカラ関係をハッキリさせるかが、目下の重要課題なんだよ〜。
うん
みど☆り 2011/09/24 09:34
みどりも今朝は背中にσ(=^‥^=) がぺったりと張り付いていたために寝返り打てず
ちょい腰攣り気味な朝でした~~~~
そういえばうちの旦那もおまたに娘の足が入ってくるってエロエロ笑してたかも・・・・その昔。
 ハナユビ 2011/09/24 16:00
あぁ〜、背中にベッタリ…あった、あった!
娘より慎重に扱ってた気がするな〜f^_^;)
嬉しいんだよね〜、暖かさといいさ〜。
うん
美桜 2011/09/24 10:01
子供は小さいのに寝てるときはとても大きく思えますね^^;
朝はもう涼しいから走るのも楽ですか??
 ハナユビ 2011/09/24 16:02
そう、そう、後ダッコとオンブの時にも感じるよ〜ん(>_<)
因みに今朝は、涼しくて走ってて気持ちイイよ〜。
汗もドバーッと出ないしね〜( ´ ▽ ` )ノ
うん
みたお 2011/09/24 13:42
でも蹴飛ばされないだけ良かったかもね(笑)
ウチでも領土問題は深刻(>_<;
 ハナユビ 2011/09/24 16:04
みた兄さんとこも、今…領域侵犯はげしそうな、
お年頃だもんね〜☆
自分の領域…死守しますかね〜(^_^)
うん
kyo-ka 2011/09/24 14:30
娘ちゃん、かわいい~♪
ハナユビさん、シアワセもんだね~(*^_^*)
うちの子たち、娘たちはもちろんのこと、息子ですら父には近寄りませんが~(笑)
 ハナユビ 2011/09/24 16:06
今の時期は暑苦しいから、嬉しさ半分、うっとおしさ半分(>_<)
冬は最高だけどね〜☆
うん
syunfamily 2011/09/24 14:38
ニャハハ (*^▽^*) ~~
パパ大好き~娘=リカちゃんの領土侵略は~~~嬉しいだろ~~^^
次女も小5まで潜りこんで来たけど・・・
もうすぐ、侵略が無くなり・・・・寂しくなるぞ~~(笑)
 ハナユビ 2011/09/24 16:10
寂しくなるのは嫌だけど〜、
暑苦しい夜は、うっとおしいっす〜(>_<)
しゅん兄ぃのところは小5かぁ〜。
うちのと同じなんだよな〜f^_^;)
うん
ボンド88 2011/09/24 16:05
ハナさんのベッドが植民地になるのも時間の問題だな(笑)
 ハナユビ 2011/09/24 16:11
そして、オイラは奴隷〜(>_<)
ラララ〜
うん
雲爺 2011/09/24 16:35
後は、屋根裏か、犬小屋に寝るしかない。
 ハナユビ 2011/09/24 18:09
どっちかって言ったら、屋根裏がいいな~☆
犬と一緒じゃ、やっぱり窮屈には変わりないもんね~☆
うん
紗羅月 2011/09/24 20:51
今のうち、ですよねw
父さん大好き、って何歳までだったっけな~。。。
 ハナユビ 2011/09/24 22:21
そっか~、あと少しの間だな~、チヤホヤされるの…。
一緒にお風呂に入らなくなる時期と、同期しちゃうんだろうな~(涙)
うん
杏宏ママ 2011/09/24 21:43
子供が隣に寝てると、どうもぐっすり寝れないわ・・・^^;
 ハナユビ 2011/09/24 22:22
無理!無理っ!絶対にね~☆
でも、冬寒い時には、アンカ代わりにすると重宝するよん☆
うん
ケロケロママ 2011/09/24 23:40
焼肉定食!?かと一瞬。
みなと同じく「嬉しいくせにさっ♪ヾ(^ε^ゝ)“☆」
楽しんでおきましょうよ今のうちだけだぜ~蜜月期間は~
 ハナユビ 2011/09/25 10:22
確かにさ~、その瞬間は嬉しかったっ。
でも、やっぱり夕方頃にとてつもない睡魔に襲われると、
このヤローっ!って思ったりして(笑)
うん
シトロン 2011/09/25 10:34
シトロン
ハナユビさんの、家族仲は最高だね・・・☆
娘さんの年には・・アタシ、
父親から自立していて・・・

モウ、あんまりかまわないでよ・・・!!!
という口癖の多い時期でありました・・苦笑

お嬢さん、本当に、かわイイネ・・・☆
 ハナユビ 2011/09/25 20:34
そっか~、普通はこの年頃になると、父親からフェードアウトかぁ…。
んじゃぁ、夜中に叩き起こされても、多めに見ておこうかな~。
この日、スッゲー眠かったんだよ~、寝不足で~(涙)
うん
シトロン 2011/09/25 17:46
シトロン
本当だよ~~~~~笑
今一番の花の時期だね・・・!!!
デモ、一生、ハナユビさんは、お嬢さんから・・・
思われるいい父親だと思うよ・・・☆
よかったね・・・笑
 ハナユビ 2011/09/25 20:35
そうだったらいいんだけど~。
なぁ~んか、便利屋とか、カミサンに叱られた時の安全陣地と言った感じなんだよね~(笑)
まっ、いっか~☆
うん
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