no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
グリコ りんごヨーグルト（1人前） 67 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
アサヒ ダイエットケア　豆乳おからビスケット（0.3人前） 24 kcal
8時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
  418 kcal
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