no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
メープルパン（0.7人前） 238 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（2人前） 72.2 kcal
もやしナムル（0.2人前） 11.6 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
豚肉（0.4人前） 108 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
くろまめ（1人前） 85.7 kcal
からあげ（0.4人前） 122 kcal
みそしる（0.5人前） 25.4 kcal
やおきん うまい棒（1.8人前） 102 kcal
江崎グリコ チョコ（0.4人前） 100 kcal
  1796 kcal
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