no title【natsumotoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 229 kcal
サラダ（1人前） 54 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） --- kcal
14時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
チョコ（1人前） 446 kcal
20時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
野菜炒め（0.5人前） 97.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1695 kcal
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