Rain123さん
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11年09月27日（火）
きろく・・・ |
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< no title
｜ ああお腹が・・・ >
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【今日のできごと】
電車乗り過ごした。
【今日の感想】
記録をすると断言してまた月日は流れました。
いいかげん記録を再会しようと思い立ったその理由は・・・
最近”暴食”しているきがするのだ・・・
おやつを食べない生活が、毎日のように食べてしまう。
夕飯でも食べたいだけがつがつ・・・
こんなんではまたあの日に戻ってしまう！！！
そんなこんなでまた記録再会します。
こんどは毎日できるかな・・・？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 食パン（2人前） |
343 |
kcal |
| 梨ジャム（0.1人前） |
42.4 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 昆布つくだ煮（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（0.3人前） |
6.8 |
kcal |
| オクラ（2人前） |
5.1 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 19時 |
| oto コロッケ （1人前） |
178 |
kcal |
| 21時 |
| とうふ（1人前） |
82.8 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 真昆布（1人前） |
7.3 |
kcal |
| 白菜（1人前） |
14 |
kcal |
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1386 |
kcal |
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