タニタな奥様がいらっしゃるから食事は大丈夫ですね～。
あ～、うらやましいですわ。(^^;

いよいよタニタ効果の真価が問われるときですね。減量できるかなあ。

＞うーん、あんまり変わっていないな。
維持できるってことが素晴らしいですね。私はまだ1年未満なので
せめてこのまま1周年を迎えたいと思います。

去年はここから3キロ近く痩せたんですよね～。
今年も頑張りたいですね。

＞女子がガン見・・・
変態は気にしちゃいけません(^^)

背中に「ヘンタイですけど、何か？」って張り紙しておこうかな。

胸が盛れてるって・・・
見ておくんだった～
↑セクハラ？

いやん。

維持で来てることがすばらしいです、
タニタな奥様と普段の努力ですよねー、
見習います、しょぼん。

タニタはまだ始めたばかりですから。
でも効果に期待していますねえ。

食事は奥様がいるから安心ですね～
ベンチプレス何キロあげてるの？　なかなか胸も腕も盛られないから少しウエイトあげようかな？？スタッフに聞いてみよーかな（イケメンじゃないけど）

ペンチプレスはいま、スミスバー5㎏を足して、60㎏ですね。
自分の体重よりちょっと重いくらい。でも必死だよ。
美桜さんのスタッフもイケメンじゃないのかあ（笑）

10月の劇的に変わったtommyさんが見えるな～～＾＾。
筋肉だけって難しいよね～～、細マッチョ目指してるの？

劇的に細マッチョになりたいですねえ。道険しですけど。

確かに、胸に筋肉付いてましたねー
減量モードですか？せっかくのEカップが・・・・(>_<)

きゃー、すなおとこさんのエッチ。

＞女子がガン見・・・
変態は気にしちゃいけません(^^)
・・・・確かに～～（爆）

「どう？キミも。」って女子を誘おうかな。
どうせヘンタイだと思われているのなら。

tomyさんと、うみのおとこさんの絡みは最高ですね（爆）

ありがとうございます。これからも掛け合っていきますので（笑）

私も胸を盛りたい...(^^;
tomyさん、Eカップですか～。私もそれくらいになりたいなあ。

ベンチプレスが効果的ですよ～。