no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月01日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2361kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
ジャムパン（2人前） 280 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（0.6人前） 6.9 kcal
12時
握り寿司（1.1人前） 643 kcal
17時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.9人前） 81 kcal
19時
ツナサラダ（0.6人前） 135 kcal
鶏肉カレー（0.9人前） 677 kcal
ブルボン チーズおかき（1.8人前） 203 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
  2361 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE