no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
りんごと芋（1人前） 93 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
10時
カルピス クノール なめらかコーンポタージュ [カン] 190g（1人前） 87 kcal
12時
りんごと芋（1人前） 93 kcal
エースコック 春雨スープ（1人前） 116 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
16時
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
21時
りんごと芋（1人前） 93 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
ライフ お母さんの味　ちらし寿司（0.9人前） 410 kcal
  1772 kcal
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