no title【moo.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
間食回数
2食
間食回数（食） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎 チョコチップパン（3人前） 258 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
から揚げ（0.8人前） 400 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
19時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1710 kcal
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