no title【moo.さんの健康管理カラダカラノート】
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moo.さん
静岡県
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今年の反省など。
冬休みが勝負ですよね。
更新なまけが出た。
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台風、怖いよーーーー(;...
敬老の日だよね。明日。
雨、降っちゃうかなぁ。
no title
肩が痛すぎる(´o` )
気分は晴れです(^^ )
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11年09月22日(木)
no title
< 台風、怖いよーーー...
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【記録グラフ】
間食回数
1食
勉強時間
2時間
睡眠時間
6時間
食事の記録
1629kcal
体重
47.4kg
【食事の記録】
6時
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布
(1人前)
183
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
12時
ウインナー
(2人前)
128
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
ミニトマト
(1人前)
5.8
kcal
卵焼き
(0.6人前)
227
kcal
ハンバーグ
(0.2人前)
94.4
kcal
伊藤園 麦茶
(1人前)
---
kcal
21時
ご飯
(1人前)
235
kcal
お茶
(1人前)
2
kcal
マーボドウフ
(0.5人前)
380
kcal
1629
kcal
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