神在月。島根。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日(水)

神在月。島根。

< 会議は踊る。  | 今年の飲み日あと1... >
神在月。島根。 画像1 神在月。島根。 画像2 神在月。島根。 画像3
YGT@77.7kg。

八百万の神々が出雲に集ってるのかどうか知らんが。。
チャリランチも島根に(笑)。

全国めぐり2周目94軒目。
島根。
チャリランチ@皆美(予定)。
日本橋。
松江宍道湖畔にある旅館の営むお店。
せっかくなので家伝鯛めし御膳に。
 鯛のそぼろ。
 卵の白身と黄身をうらごししたもの。
 おろし大根。
 海苔。
 ねぎ。
 わさび。
をご飯にのっけてお出汁をたっぷり。
お茶碗4杯をぺろり。

 http://www.minami-g.co.jp/nihonbashi/
 http://www.minami-g.co.jp/

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○3、チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。5月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【10月のクリア目標】23

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
  酒抜き○3。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと20個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
やぎひげ 2011/10/05 08:14
島根なに食べる?
宍道湖の蜆、出雲そば、魚に何かあったぞ。
でも、わからない。なにも出てこないよぅ!
 YGT 2011/10/05 11:59
しじみいいっすよねえ。^^
お店はみつけたので、試してきますね。
みたお 2011/10/05 09:01
島根の郷土料理ってなんだろう?
東北人には想像も出来ませぬ(T_T)
 YGT 2011/10/05 12:10
魚介にいろいろあるみたいっすねえ。
なにを食べようかお店についてきめますね。^^
syunfamily 2011/10/05 11:35
う~~~ん
0.7kg差か~~ヤバイな!
 YGT 2011/10/05 12:11
そろそろおいつきまっせえ。^^
三輪昌志 2011/10/05 12:06
鯛めし・・・・高そう^^。
 YGT 2011/10/05 12:12
悩み所っすねえ。
飲み会減らしてたべるかなあ。。
杏宏ママ 2011/10/05 14:44
写真2は、何かわかんなかったよ。
HP見てどういうことかわかった~^^;
 YGT 2011/10/05 21:16
お店の人に最初につけてもらった画像だよ。(笑)
hana_511 2011/10/05 18:10
「卵の白身と黄身をうらごししたもの」って、面白いね。
どんな味がするんだろう?
 YGT 2011/10/05 21:18
卵好きならご賞味あれ。(笑)
ハナユビ 2011/10/05 19:27
美味そうっ!!
ズバリっ!…食いたいっ!!
ご飯に弱いんだよね~☆
うん
 YGT 2011/10/05 21:19
おかわり自由っすよお。(笑)
Tosshii55 2011/10/05 20:25
ここ行ったことある。うーーん、でもあまり覚えていない。美味しいけど、おとなしい料理かな。
 YGT 2011/10/05 21:21
コレドのほうっす。たしかにさっぱり系なあじつけでしたねえ。(笑)
kyo-ka 2011/10/05 21:26
いろんな鯛めしがあるんですね~。
これもまた、美味しそう☆
 YGT 2011/10/05 22:44
こちらもはじめて食べましたが、品のいい印象でした。
インパクトは宇和島っすね。^^
tomytomy 2011/10/05 23:28
お茶碗4杯はすごい。しじみ汁も欲しいなあ。
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